Laufen & Yoga

Wir nehmen uns eine aktive Auszeit in wärmeren Zonen, genießen Sonne, Meer und Natur. Wir sind am Fuße des allgegenwärtigen Vulkans Teide und zum ehemaligen Fischerdorf Los Gigantes ist es entlang der Küste zu Fuß nicht weit. 

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Wir laufen auf wunderschönen Naturpfaden und leichten, profilierten Trails durch Bananenplantagen am Meer entlang, mit Blick auf La Gomera. Wer 5 km durchlaufen kann, wird sich bereits gut aufgehoben fühlen. Täglich Outdoor - Yoga und Entspannung, unter professioneller Anleitung, mit Blick aufs Meer oder direkt am Strand.

 

Uns geht es um gesundheitsbewusstes Laufen in kleinen Gruppen, individueller Betreuung und viel Spaß zusammen. 

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• Täglich geführte Trainingsläufe

• Individuelle Betreuung und Beratung für gesundes Laufen 

• Lauftechnikschulung und Laufstil-Videoanalyse 

• Täglich Yoga und Entspannung für Läufer 

• Faszien- und Athletiktraining

• Workshop „Wie trainiere ich richtig“

• Anreise am 14.02.2026, Abreise am 21.02.2026

 

Wir sind untergebracht im **** LANDMAR Playa Al Arena, direkt am Strand und mit Blick auf La Gomera.

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Die Lauf- und Yoga-Reise der besonderen Art.

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Gerne kann für Begleitung auch das attraktive Nicht-Läufer-Programm gebucht werden.

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit es persönlich bleibt.

 

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